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乌鲁木齐出行：天气与打包清单
10/20–11/4 天气节奏、穿衣方案，加上你已有的行李清单
Lead: 21–25 日一场雪把乌市直接推进冬天，26 日后转晴但早晨到 -5℃。行程主段放在 27 日之后最舒服；包按下面这份清单装，雪期也不用临时补买。
天气节奏：先入冬，再回暖
- 10/20 周二晴·大风3~13℃，阵风 62km/h，下午有扬沙
- 10/21 周三转雪1~12℃，傍晚起小雪，降水概率 61%
- 10/22 周四阵雪1
6℃，积雪约 34cm - 10/23 周五阵雪·最湿0~5℃，降水概率 99%，路面泥泞结冰
- 10/24 周六阵雪·最冷体感-2~2℃，全天体感零下
- 10/25 周日小雪收尾-5~2℃，早上路面最滑
- 10/26–10/28转晴·干冷白天 2~5℃，早晨 -5℃、体感 -9℃
- 10/29–10/31晴·回升白天 7~10℃，夜里仍在 -2℃
- 11/01–11/04回暖但阴沉3~11℃，多云、雾、阴
温度曲线
数据
| 最低 | 最高 | |
|---|---|---|
| 10/20 | 3℃ | 13℃ |
| 10/21 | 1℃ | 12℃ |
| 10/22 | 1℃ | 6℃ |
| 10/23 | 0℃ | 5℃ |
| 10/24 | -2℃ | 2℃ |
| 10/25 | -5℃ | 2℃ |
| 10/26 | -5℃ | 3℃ |
| 10/27 | -4℃ | 3℃ |
| 10/28 | -3℃ | 5℃ |
| 10/29 | -2℃ | 7℃ |
| 10/30 | -2℃ | 10℃ |
| 10/31 | -2℃ | 7℃ |
| 11/01 | -1℃ | 8℃ |
| 11/02 | 3℃ | 10℃ |
| 11/03 | 3℃ | 11℃ |
| 11/04 | 3℃ | 8℃ |
昼夜温差全程 10~15℃，日出约 8:30。早上 10 点前街上很冷清，别把活动排太早。
穿衣：三层能脱，重点是鞋
| 部位 | 带什么 | 为什么 |
|---|---|---|
| 上身内层 | 速干打底或薄羊毛 | 室内 20~24℃，不透气的会出汗 |
| 上身中层 | 抓绒或羊毛衫 | 好脱，进屋就脱这一层 |
| 上身外层 | 轻薄羽绒（充绒 120g 左右）或三合一冲锋衣 | 24–26 日体感 -6~-9℃，风一吹就穿不住单件 |
| 下身 | 加绒裤或软壳裤 | 牛仔裤遇湿雪贴身，湿了整条腿都冷 |
| 鞋 | 防水防滑短靴，鞋底深纹 | 融雪是泥浆加除冰盐，白鞋半天就废 |
| 配件 | 帽子、手套、围巾、墨镜 | 露在外面的皮肤在 -9℃ 体感下很难受；雪后反光刺眼 |
| 护肤 | 润唇膏、面霜、护手霜 | 湿度常年低于 30%，嘴唇和手会裂 |
常备核心：不带就难受
这八组是任何行程都带的底子，跟目的地无关。洗鼻器和盐也算常备。
| 组 | 物品 |
|---|---|
| 证件行程 | 身份证、护照、备用银行卡、提前下载的电影音乐 |
| 电力设备 | 随身充电器、充电宝 ×2（书包+床头各一）、小插线板、充电线四条、iPad、Mac、备用手机、鼠标、保温杯 |
| 洗漱·洗护 | 牙刷筒（牙刷+小牙膏）、沐浴露、洗发水、硒化物洗发液、氨基酸洗面奶、水乳 |
| 洗漱·工具 | 发胶、电子刮胡刀+充电器、牙线、便携洗鼻器 + 2.7g 洗鼻盐 |
| 床头睡前包 | Sleepbuds 睡眠耳塞、睡眠耳机、眼罩、两种治结膜炎眼药水、唇膜、褪黑素、两种安眠药 |
| 清洁消毒包 | 酒精、双氧水、棉签 |
| 健康药品 | 过敏药、布地奈德、感冒药、晕车药、退烧贴、创可贴、口罩、免洗洗手液 |
| 精简随身包 | 随身充电器、充电宝、纸巾、水 |
场景模块：按行程加，不是每次都带
先看目的地和行程长短，再决定叠哪几层。手机防水袋这类是水上专用，去乌市不该进包。
| 模块 | 触发条件 | 加什么 |
|---|---|---|
| 游泳水上 | 海南、海边、酒店泳池、温泉 | 手机防水袋、泳裤、泳镜、防雾喷雾、泳帽、耳塞、拖鞋、密码锁 |
| 寒冷雪期 | 最低温低于 5℃，或 11–3 月去北方 | 羽绒、抓绒、加绒裤、防水防滑靴、帽子手套围巾、暖宝宝、墨镜、润唇膏面霜 |
| 雨季 | 预报降水多、步行多 | 雨伞、备用鞋 |
| 长住 5 天起 | 行程一周上下 | 换洗加量、洗衣分装、保鲜膜、维生素 Q10 鱼油护肝片 |
| 打地铺 | 没有酒店床品 | 床单、单子 |
| 强日照高紫外线 | 紫外线指数 3 起，或雪地、海边、高原 | 防晒霜、太阳镜 |
| 户外蚊虫 | 山林、水边、夏天 | 防蚊喷雾 |
| 夏季热带 | 高温潮湿 | 速干衣 |
时长决定厚度：1–2 天只带精简随身包、床头包和洗漱最小套装；3–5 天走常备全套；一周起再叠长住模块。
这次去乌市，实际要勾的是常备核心加寒冷模块。清单里原先没有的只有三样：暖宝宝贴、备用口罩（扬沙天用）、把充电宝贴身放（低温掉电快）。
出行注意
| 事项 | 状态 | 说明 |
|---|---|---|
| 航班订上午 | 地窝堡机场雪期除冰延误常见，上午班次受影响更小 | |
| 行程主段 | 放在 10/27 之后，晴、干、白天 5~10℃ | |
| 山区自驾 | 22–25 日别去天池、南山、天山大峡谷，山路积雪结冰，部分景区 10 月底闭园 | |
| 市区景点 | 降雪天走国际大巴扎、红山公园、自治区博物馆，室内为主 | |
| 大风扬沙 | 20–21 日阵风 62km/h，口罩护好眼睛和呼吸道 | |
| 室内外温差 | 供暖后室内 20~24℃，中层一定要好脱 | |
| 补水 | 空气极干，多喝水，鼻腔会干 |
留档情况
清单已存成文件，随时可以问「我的出行清单」调出来。
- 主档：
/opt/data/travel/packing-lists.md - 来源：2025-08-25 香港清单 + 2026-02-05 补充条目
- 结构：常备核心 8 组 + 场景模块 8 个，按目的地和时长勾选
- 洗鼻器与 2.7g 洗鼻盐：用户确认必须带，已从待确认移入常备核心
- 防晒霜与太阳镜：按季节和地区判断，已从洗漱包移入场景模块，条件是紫外线指数 3 起
- 已修正：手机防水袋原在主书包，实为游泳场景专用，已移入场景模块
带走一句
雪期就守住三条：鞋防水防滑、外层挡风、中层好脱。行程排到 27 日后，安全和舒适都省一半心。哪条没看懂，或者想让我再加一组物品，直接问。